En voor je nu denkt ow nee toch niet met de reis, nee dat niet maar wel met “verplicht” wandelen.

Ik zal het even uitleggen. Toen we hadden besloten om in juni onze reis voor te zetten in Nederland had ik voor mezelf bedacht dat het slim was om een doel te stellen om zo toch een beetje actief te blijven. Aangezien ik tijdens ons verblijf op de oprit bij mijn ouders nog 2 keer in de week deed sporten buiten naast de box en 3 keer in de week trainde voor de 5km run.

Nu heeft de app van mijn sporthorloge allerlei leuke tools en doelen. Dus ik even rondneuzen op zoek naar een langdurig doel waar ik me mee bezig kon houden.

En het werd het 30 dagen stappendoel. Heel simpel, zet 30 dagen aaneengesloten je stappendoel. Omdat ik van de app weet dat hij dit doel elke dag verhoogd had ik het doel vastgezet op 9500 stappen wat voor mij inhoudt zo’n 9km. En zo begon ik op 31 mei.

En nu klinkt 9500 stappen niet heel veel en dat is het eigenlijk ook niet maar het nadeel is het MOET elke dag. Dus ook als het regent of als het 30 graden is of als je gewoon even je dag niet hebt en geen zin hebt. Maar hé als ik iets aanga, dan ga ik ervoor. En zo gingen de dagen verder en trok ik Martijn ook (bijna) elke keer mee.

En toen was de dag daar 29 juni, 30 dagen verder. En dan…

Dus ik weer in de app kijken en ja hoor er was ook een 60 dagen stappendoel. En ja als je dan toch op de helft bent dan kan je natuurlijk net zo goed doorgaan. Want als je nu stopt staat de teller weer op 0.

En ook al hadden we er beide toen al geen zin meer in gaan we gewoon door.

Ik had ondertussen mijn 5km run gehad en het trainen hiervoor was voorbij. Wel ging ik nog 1 keer in de week hardlopen, maar ik merkte dat het met de trainingen 3 keer in de week toch nog minder stappen per dag wandelen waren. Met hardlopen zet je natuurlijk ook stappen. Ik was toch al van plan om een keer door te gaan voor trainen voor 10 km, dus dacht ik nou dan begin ik daar in juli mee en dan is er geen mooiere dag dan mijn verjaardag op 8 juli.

En de dagen gingen verder en ik begon te merken dat hardlopen steeds moeizamer ging, niet alleen door dat de kilometers langer werden en de trainingen uitdagender maar omdat je dus elke dag dat je niet hardloopt nog steeds 9km moet wandelen en je benen dus nooit echt rust hebben.

Maar vandaag is de dag dat ik de 60 dagen heb gehaald en ik ben er nu dus ook echt even helemaal klaar mee. In ieder geval voor 1 dag. Want vrijdag staat er weer een hardloop training op het programma en dat doel daar ga ik nu helemaal voor.